Barion Pixel
MOZGÁS A HORMONOK SZOLGÁLATÁBAN

MOZGÁS A HORMONOK SZOLGÁLATÁBAN

HOGYAN SEGÍTI A RENDSZERES TESTMOZGÁS A HORMONOK EGYENSÚLYÁT?   A testünk működését a hormonok finoman összehangolt rendszere irányítja, amely meghatározza az energiaszintünket, az anyagcserénket, a stresszkezelési képességünket, sőt még a hangulatunkat és az...
MIT KÍVÁNNAK A HORMONJAID? 2.

MIT KÍVÁNNAK A HORMONJAID? 2.

Az intuitív étkezés gyakorlata változókorban A változókorban megjelenő ételvágyak nem csupán véletlenszerű kívánósságok, hanem a hormonális változások és a szervezet tápanyagigényének jelzései. Az intuitív étkezés segít abban, hogy tudatosan figyelj a tested...
MIT KÍVÁNNAK A HORMONJAID? 1

MIT KÍVÁNNAK A HORMONJAID? 1

Az intuitív étkezés gyakorlata változókorban Arra a kérdésre, hogy mit kívánnak a hormonjaid? talán sokan csodálkozva néznek. Pedig a hormonoknak óriási szerepük van az anyagcserében és abban, hogy mikor mit eszünk. Az intuitív étkezés gyakorlata változókorban...
AZ INTUITÍV ÉTKEZÉS MÓDSZEREI

AZ INTUITÍV ÉTKEZÉS MÓDSZEREI

Fedezd fel az intuitív étkezés erejét változókorban! Tanuld meg, hogyan hallgathatsz a tested jelzéseire, hogy támogasd a hormonális egyensúlyt. Az intuitív étkezés egy olyan táplálkozási filozófia, amikor az étkezést nem szigorú szabályok vagy diéták, hanem a belső...
Facebook