Barion Pixel
MOZGÁS A HORMONOK SZOLGÁLATÁBAN

MOZGÁS A HORMONOK SZOLGÁLATÁBAN

HOGYAN SEGÍTI A RENDSZERES TESTMOZGÁS A HORMONOK EGYENSÚLYÁT?   A testünk működését a hormonok finoman összehangolt rendszere irányítja, amely meghatározza az energiaszintünket, az anyagcserénket, a stresszkezelési képességünket, sőt még a hangulatunkat és az...
MIÉRT KELL MOZOGNI 40 FELETT?

MIÉRT KELL MOZOGNI 40 FELETT?

Azért, mert a mozgás fiatalon tart! Az egyetlen, de hatásos módja a fiatalság megőrzésének a rendszeres mozgás. A 40 év körül kezdett és folyamatos egészségmegőrző testmozgás enyhíti a változókori tüneteket, mérhetően meghosszabbítja az életet, és a biológiai kort...
Facebook