Barion Pixel
A MOZGÁS ÉS AZ ENERGIA KAPCSOLATA

A MOZGÁS ÉS AZ ENERGIA KAPCSOLATA

A mozgás nemcsak a fizikai erőnlétünket javítja, hanem az energiaszintünkre is pozitívan hat. De miért érezhetjük magunkat még fáradtabbnak, de egyben felszabadultabbnak egy edzés után? Hogyan támogathatja a mozgás a vitalitásunk növelését? Hogyan befolyásolja a...
TÁNC A HORMONOKKAL

TÁNC A HORMONOKKAL

Hogyan segít a tánc a változókori tünetek enyhítésében?   A változókor sok nő számára kihívásokat hozhat, beleértve a hormonális ingadozásokat, a hangulatingadozásokat, a fáradtságot és a stresszt. Azonban egy szórakoztató és hatékony megoldás lehet a tánc, amely...
Facebook