A női reproduktív egészség egyik jellegzetessége a szabályos menstruációs ciklus. A menstruáció alap esetben nem jár fájdalommal és apróbb kellemetlenségektől eltekintve nem okoz problémát. A változókor kezdetével azonban minden megváltozhat: A változókor egyik első és leggyakoribb jele közé tartozik a ciklus változása. Ez az időszak pedig hónapokig, vagy akár évekig is eltarthat.
De mikor tekinthető rendszertelennek a menstruáció?
A kérdés jogos, hisz senkinek – vagy legalábbis ritka keveseknek – jelentkezik óramű pontossággal a menzesze. Bizonyos mértékű eltérés szinte biztosra vehető.
Kórosnak tekintjük a vérzést akkor, ha rendszertelenül, túl rövid (24 napnál rövidebb) vagy túl hosszú (35 napnál hosszabb) időszakonként jelentkezik, a vér élénk színű, alvadékos, elhúzódó és fájdalmakkal, görcsökkel jelentkezik.
A rendszertelen menstruáció jelei:
- A nagyobb vérrögök megjelenése (kb. 2,5 cm átmérőjű)
- A tamponok, betétek cseréje kétóránként vagy annál gyakrabban szükséges
- Vérzés vagy pecsételés két menstruáció között
- A vérzés hét napnál tovább tart
- 21 napnál rövidebb ciklusok
- 35 napnál hosszabb ciklusok
- Kimaradó menstruáció
Az egyszeri szabálytalanságok szinte minden nő életében elő- előfordulnak. Ezek hátterében gyakran a feszített élettempó, szellemi vagy fizikai megerőltetés, esetleg hirtelen testsúlyváltozás miatt következik be. Ezek a tényezők mind befolyásolhatják a nők hormonszintjét és zavart okozhatnak a menstruációs ciklusban.
Az viszont már mindenképpen gyanú jelnek számít, ha a szabálytalanság három hónapig, vagy annál hosszabb ideig tart. Ez esetben is elsőként fontos, hogy mihamarabb kizárják a terhesség lehetőségét. De az okok feltárása végett mindenképpen célszerű nőgyógyász szakorvost felkeresni.
A 40-es éveink elejétől hasznos lehet, ha figyelemmel kísérjük a menstruációs ciklusunkat. Így a változókorhoz közeledve szembe tűnőbbek a változások és időben felfigyelhetünk az esetleges rendellenességekre. Ettől úgy érezzük majd, hogy urai vagyunk saját magunknak, és az esetleges problémákra korán felfigyelhetünk, hamarabb megtehetjük a szükséges óvintézkedéseket. Az orvosunk is méltányolni fogja a fáradozásainkat, hiszen számára is értékes információkat szolgáltathatunk a pontos diagnózis felállításához, ami – szükség esetén – növeli az alkalmazott kezelés hatékonyságát.
Mire figyelj oda?
- A vérzés korábban, vagy később, esetleg a megszokott, várható napon jelentkezett?
- Volt-e valamilyen megelőző tünet?
- A vérzés erőssége: milyen gyakran volt szükséges a betét vagy tampon cseréje?
- Jelentkezett—e időszakos tünet?
- Hány napig tart?
Jó, jó, 40 felett nem vagy már épp kezdő a menzesz témában, tudom. Viszont épp a küszöbön álló, vagy már zajló hormonális átrendeződés miatt kell észre venni és figyelemmel kísérni a menstruációs ciklusodat. Az adatokat pedig érdemes lekönyvelni. A vérzés változásai rengeteg hasznos információval szolgálhatnak a szakorvos számára is.
Ez is érdekelhet:
Rendszertelen menstruáció
A cikluszavarok típusai
