Barion Pixel
AZ EGÉSZSÉGES ÖREGEDÉS TITKAI

AZ EGÉSZSÉGES ÖREGEDÉS TITKAI

ÉLETMÓD, NŐI EGÉSZSÉG

Az egészséges, aktív idős kor nem magától értetődő dolog. Tennünk kell azért, hogy minél tovább megőrizhessük erőnlétünket, egészségünket.  Nem lehet elég korán kezdeni, de 40 éves korunk után már mindenképp oda kell figyelnünk magunkra. A nőknél erre az életszakaszra...
MIT EGYÜNK, HOGY JOBBAN ALUDJUNK?

MIT EGYÜNK, HOGY JOBBAN ALUDJUNK?

ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS

Azt mindenki tudja, hogy a megfelelő táplálkozás biztosítja a szervezetünk számára a szükséges energiát, hozzájárul az immunrendszerünk védelméhez, a szellemi képességeink javításához, a csontok és izmok erősítéséhez, a szövetek felépítéséhez, stb. De az egészséges...
VÁLTOZÓKORI HORMONVIZSGÁLAT

VÁLTOZÓKORI HORMONVIZSGÁLAT

HORMON, VÁLTOZÓKOR

A menopauzát megelőző perimenopauza hormoningadozásokkal terhelt időszaka során számtalan kellemetlen tünet keserítheti meg a nők életét. A tünetek hatékony kezelése érdekében meg kell bizonyosodni arról, hogy valóban a változókor okozza a kellemetlenségeket. A...
VÁLTOZÓKOR VILÁGNAP

VÁLTOZÓKOR VILÁGNAP

VÁLTOZÓKOR

A Nemzetközi Menopauza Társaság az Egészségügyi Világszervezettel együttműködésben 1984-ben október 18-át jelölte meg a Változókor világnapjává. Ezzel az volt a szándékuk, hogy felhívják a nők figyelmét az egészségük védelmére és lépéseket tegyenek annak érdekében,...
VÁLTOZÓKOR, VÁLTOZÓ MELLEK

VÁLTOZÓKOR, VÁLTOZÓ MELLEK

HORMON, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR

A változókor a női melleket sem kíméli. Miért is tenné, hiszen annak idején, a mellek kifejlődéséhez a kezdő lökést a serdülőkorban megnövekedett ösztrogén hormon adta. Ennek hatására előszőr a mellbimbók nőnek meg, majd később a mellekben létrejönnek a tejmirigyek és...
ÖSZTROGÉN DOMINANCIA

ÖSZTROGÉN DOMINANCIA

HORMON, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR

Mint köztudott, a női testet két fő nemi hormon szabályozza, egyik a progeszteron, másik az ösztrogén. Ha e kettő között megvan a harmónia és az egyensúly, akkor  a női endokrin rendszer megfelelően  működik, ami hozzájárul a testi, lelki egészséghez. Ha viszont ez az...
Facebook