TÚLÉLÉSI TIPPEK VÁLTOZÓKORBAN (IS)

TÚLÉLÉSI TIPPEK VÁLTOZÓKORBAN (IS)

A ma embere őrült nyomás alatt él; aggódik az egészsége miatt, egyre fokozódnak a munkahelyi elvárások, gyakran kell szembe néznie a létbizonytalansággal, anyagi gondokkal, családi problémákkal, nem beszélve a hírekből áradó agresszióval, fenyegetéssel. Ez mind-mind...
5 TIPP, HOGY 2019 SIKERES ÉV LEGYEN

5 TIPP, HOGY 2019 SIKERES ÉV LEGYEN

Ilyenkor év elején sokan felsóhajtanak, hogy de jó lenne, ha ez az év nyugodtabban telne, mint az előző. De jó lenne egy kicsit több időt tölteni a családdal, többet pihenni, és jó lenne ha egy kicsivel többet törődhetnénk saját magunkkal. Aztán beindul a verkli és...
GONDOLATOK AZ ÚJÉVI FOGADALMAKRÓL

GONDOLATOK AZ ÚJÉVI FOGADALMAKRÓL

Az év kezdetét mindig belengi az újdonság varázsa. Valószínűleg azért kötődik januárhoz az újévi fogadalmak hagyománya, mert ez az időszak azt sugallja, hogy megváltoztathatom a régit és valami újba kezdhetek. Mintha egy új esélyt kapnék, egy lehetőséget a változásra....
NAP KÉRDÉSE 2019 KIHÍVÁS

NAP KÉRDÉSE 2019 KIHÍVÁS

Nagy fába vágtam/vágom a fejszém – ahogy mondani szokás. 2019. január 1-vel elindítok egy teljes éves kihívást, amit „NAP KÉRDÉSE” névre kereszteltem. Ennek az a lényege – ahogy a címben is benne van – hogy minden nap felteszek egy kérdést, amire magamtól (is) választ...
VÁLTOZÓKORI TÜNETEK: HAJHULLÁS

VÁLTOZÓKORI TÜNETEK: HAJHULLÁS

Sok nőnek okoz nehézséget a változókor idején a hajhullás. A hajhullás többnyire a perimenopauza időszakának kiábrándító tünete, hiszen a női haj a nőiességhez, a szexualitáshoz kapcsolódik. Sajnos idővel a legszebb, legdúsabb női hajkorona is veszít pompájából....
Facebook